近日，一互联网公司高管发微博称加班理所应当，有网友愤言：“员工不是你的家奴”。中国的创业公司加班文化甚于美国硅谷，IT业员工睡在公司已成常态。“工作让我进步，我累得像只狗”，神曲《感觉身体被掏空》唱出了亿万加班狗的心声。

被加班绑架的中国人

与别国相比，中国人的工作时间长吗？

据经济合作与发展组织统计，西欧国家的周平均工作时间在35-37小时之间。土耳其人每周工作50小时，位列经合组织国家工作时长榜榜首。而美国人每周平均工作38.5小时。

在中国，劳动法规定劳动者平均每周工作时间不应超过44小时。然而，2014年，中国周工作时间达到44.74小时，平均每年的工作时间在2000-2200小时之间，同期英国的平均水平仅为1677小时。若按照部分企业实行的“996”工作制，员工每周工作72小时，接近西欧国家的两倍。

不同类型单位的雇员辛苦程度大相径庭。事业单位的员工每周平均工作时间少于40小时。和民营私营企业员工相比，他们每周少工作10个小时。在全国范围内，30-44岁正值壮年的人加班最严重，东部地区加班强度远大于中西部。

不过，高强度加班者的内心倾向于认为加班让他们进步。36 氪的一项调查显示，每周工作超过80小时，也就是相当于每天工作12小时且全周无休者，认为自己“得到非常多训练”的比例，是完全不加班者的10倍。

在上文提到的互联网行业，加班风气更是盛行。对有些人来说，加班成为一种值得炫耀的资本，花式晒加班甚至变成一种打卡的方式。因此，有媒体评论称：“晒加班，才是整个加班的高潮”。

无假可休的中国人 

在公司通宵加班了一夜，看着清晨四五点的太阳升起之后，年假或许是中国人心里最后的安慰了。不过，没有比较就没有伤害：在欧洲，法国员工每年有长达30天的带薪假期，英国人则有28天。在澳大利亚，员工每年有20天的时间放飞生命。而在南美的巴西，26天的假期足以让他们热情地享受足球。

在美国，联邦法律虽不为员工保证任何带薪年假，但一般来说，在拥有5-10年工龄后，美国多数组织和公司会提供为期3周的假期。事实上，加上法定假期，美国人一般每年能拥有25天左右的假期。

中国人每年的带薪公共假期共计11天。法律还规定，职工累计工作1到10年的，年休假5天；10到20年的，年休假10天；20年以上的，年休假15天。然而事实上，尽管拥有这项法定权利，许多中国人却没有或者无法享受带薪年假。“不敢”、“没有时间”或“影响自己未来的发展”，都在无形中挤占了中国人的休息时间。

年假就像沙漏，不知不觉就空了。

中国人真的太累了

1978年，日本人创造了karōshi （过劳死）一词来表明因工作过度猝死的这一现象。类似的还有karōjisatsu（过劳自杀），指员工因工作压力过大，精神崩溃而自杀的情况。

长期高强度工作会导致很多身体健康隐患。伦敦大学学院的研究显示，每周工作41—48小时，在未来八年半的时间内患中风的风险会增加10%。如果每周工作55个小时，患中风风险会增加33%。工作时间过长也可能增大突发心脏病的几率。

2016年10月，春雨医生的创始人，年仅44岁的张锐突发心肌梗塞离世；6月，年仅34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁站同样因心梗去世；2015年，清华IT精英在马桶上猝死的新闻曾引起恐慌和热议。不能承受的工作之重已成为中国行业精英的健康杀手。

如今，中国人真的太累了。在许多公司，你能看到每天中午困乏至极却无处可睡的中国人在格子间里疲惫地趴上20分钟，地铁上打着盹儿昏昏欲睡的人随处可见，而在宜家的床上旁若无人呼呼大睡的，更是成为城市里的奇异景观。

最后，又是一年国庆，身体被掏空的你是在人潮人海中享受诗和远方，还是在人少、不堵、还有钱赚的公司继续奉献自己的休息时间呢？

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（作者：王宇熙， 马晓青。 来源：网易数读。责任编辑：邱铭珊）